Danza e benessere
Vuoi coniugare movimento e benessere? L’espressione corporea attraverso la danza è un mezzo per raggiungere e coltivare stati di benessere psicofisico.
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YOGA
- Lo yoga è la disciplina olistica orientale più praticata nel mondo. Favorisce il benessere di corpo e mente. Forme note: hatha yoga, raja yoga, metodo Iyengar. -
54 scuole
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PILATES
- Respirazione, concentrazione, consapevolezza: il Pilates è una disciplina che aiuta a ottenere grazia nella gestualità ed equilibrio e fluidità di movimento. -
79 scuole
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DANZA TERAPIA
- La danza terapia è ricerca di benessere ed equilibrio interiore attraverso l’armonia dei movimenti del corpo, per un’evoluzione fisica, emotiva e relazionale. -
11 scuole
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GYROTONIC
- Metodologia d’allenamento fisico per atleti e danzatori, il Gyrotonic conferisce flessibilità della colonna vertebrale, correzione posturale, sviluppo muscolare -
1 scuole
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GYROKINESIS
- Metodo di lavoro sul corpo ideato da Juliu Horvath, Gyrokynesis è definito lo “yoga per ballerini”. Comprende elementi di yoga, danza, ginnastica e tai chi. -
4 scuole