Danza e Benessere

Danza e Benessere

Vuoi coniugare movimento e benessere? L’espressione corporea attraverso la danza è un mezzo per raggiungere e coltivare stati di benessere psicofisico. Danza e Benessere

Danza terapia

Danza terapia - La danza terapia è ricerca di benessere ed equilibrio interiore attraverso l’armonia dei movimenti del corpo, per un’evoluzione fisica, emotiva e relazionale. - 11 scuole

Gyrokinesis

Gyrokinesis - Metodo di lavoro sul corpo ideato da Juliu Horvath, Gyrokynesis è definito lo “yoga per ballerini”. Comprende elementi di yoga, danza, ginnastica e tai chi. - 4 scuole

Gyrotonic

Gyrotonic - Metodologia d’allenamento fisico per atleti e danzatori, il Gyrotonic conferisce flessibilità della colonna vertebrale, correzione posturale, sviluppo muscolare - 1 scuole

Pilates

Pilates - Respirazione, concentrazione, consapevolezza: il Pilates è una disciplina che aiuta a ottenere grazia nella gestualità ed equilibrio e fluidità di movimento. - 78 scuole

Yoga

Yoga - Lo yoga è la disciplina olistica orientale più praticata nel mondo. Favorisce il benessere di corpo e mente. Forme note: hatha yoga, raja yoga, metodo Iyengar. - 54 scuole